说起鞠婧祎，想必大家都很熟悉吧，凭借着娇俏的身姿和超高的颜值，一度被日媒评价为“四千年一遇的美女”而也因为这个称号，让鞠婧祎从一个不知名的歌手，开始走进观众的视野。
而走红之后的鞠婧祎不进离开了SNH48团队，而且还成立了自己的工作室，可以说，他的演艺之路还是很通畅的，毕竟娱乐圈女星不是说红就能红的，当然颜值是第一位，但是能够快速俘获观众心扉的也只有鞠婧祎一人了吧。
而除了这一点之外，鞠婧祎总是能给出我们很多关键点，就拿减肥来说吧，身高159的她却只有76斤，而这样的身材比例对于一个女星来说，无疑是最完美的，毕竟娱乐圈很多女星都在为减肥而发愁，但是鞠婧祎却能轻松驾驭自己的身材。
其实说到这一点，很多人都很好奇，毕竟一般人的自控力还是很差的，那鞠婧祎到底是如何做到的呢？其实关于这一点，她也很大方地向我们分享自己保持身材的秘诀，其实就是在减肥中不吃两样食物，一样是蛋糕，一样是巧克力。
其实作为一个专业减肥人员来说，这两种食物都是禁忌，毕竟这两种食物的热量很高，一般减肥人士都不会轻易触碰，但是说归说，吃归吃，当碰上朋友生日或者聚会什么的，难免会吃一点，但是对于鞠婧祎来说，他是绝对不会吃的。
可能正是因为这份严格吧，所以鞠婧祎自从出道以来，身材保持的一直很苗条，而对于他的减肥方法的话，其实说来也很简单，只是很多时候不够坚持，而对此网友们也是一再说到“其实很简单，但是就是太难坚持。”
其实说到底，减肥就是管住嘴迈开腿的结合体，无论是什么样的减肥方法，它的宗旨都是让自己变苗条，而对于明星来说，他们对自己更是严格，虽然我们做不到像明星那样大幅度的减肥，也没有他们那么坚强的毅力，但是至少我们应该去尝试一下他们的减肥方法，你们说呢？
