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几个实用瘦脸操,助你轻松瘦成巴掌脸!

每个人天生的脸蛋都是长得不一样的,有的人脸型稍微好看一点,有的人五官稍微精致一点,而有的人脸型可就没有那么好看了,当然,有的是后天导致脸型变型,比如水肿、虚胖带来的困扰。

下面小编推荐几个瘦脸动作助你练成巴掌脸。

NO.1、两个首长摊开,放在鼻子两边的脸颊上面,然后两个手掌分别向太阳穴的方向刮脸颊的肌肉,这个动作坚持10次。

NO.2、两个手掌摊开,分别放在颧骨的位置,两个手掌从颧骨的位置朝着鼻梁两边按摩,这个动作坚持10次。

NO.3、两个手掌摊开,从鼻翼的两边脸颊开始,分别朝着太阳穴位置刮推脸部的附中,这个动作坚持10次。

NO.4、两个手掌的五根手指发挥作用,分别从下巴两边向人中的位置来回按摩,这个动作坚持10次。

以上这些瘦脸操都是日本非常火爆的动作,不过,得注意的是在按摩之前,必须清洁脸部,然后脸上涂上乳液,双手擦上按摩油。

  • 瘦脸操
来源:瑜珈减肥
地址:http://www.sh-yinhu.com/jubu/620.html
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