大家总渴望完美身材，但真正能拥有好身材的又寥寥无几，尤其是在如今这样一个生活节奏飞速的当下，很多人总因为工作或者学习的缘故，导致脂肪囤积在下半身，大肚腩、大象腿成了最常见的现象，大多数人普遍出现了身上很瘦腿却很粗的烦恼，所以若想改变现状，要切记改掉4大习惯。
1、跷二郎腿
每个人都有专属于自己的坐姿，但跷二郎腿这个习惯，好像是人人都有的，因为久坐的缘故，跷二郎腿会给自己带来一定的舒适感，但同时也将危害到自己的身体，长期跷起二郎腿，会让腿部的血液循环受阻，从而导致不能及时代谢，久而久之，腿部就会慢慢浮肿变粗。
2、穿的比较少
相信大多数人还是明白根据天气来增减衣服这个道理的，不过对于现在的很多年轻人来说，风度是不管温度的，他们只想让自己显的更为精神，特别是女生，生怕被别人调侃胖，只好用减少衣物来满足自己的虚荣心，但穿的少了，身体会随着外界的气温自行调节，如果太过冷的话，就会让腿部自动囤积脂肪来防寒，那么腿部变粗就是必然的了。
3、走路姿势不太正确
可能真正要说到正确的走路姿势，没有哪个人知道何为正确，毕竟都没有接受过正规的训练，但最起码我们要知道，走路要离地，不能拖拉着走，拖拉着走会影响腿部的正常发育和代谢，时间长了，就会形成小腿粗壮的后果，萝卜腿也因此而缠上你了
4、根本不运动
归根结底，这是导致肥胖的罪魁祸首，越来越多的人不管是工作还是其他，都减少了运动这一项日常，要知道适当的运动可以加速新陈代谢，如果长期的不运动，就会造成身体代谢变慢，自然而然就增加了身体对热量的吸收，那么肥胖也是迟早的事了。
怎么样，小仙女们，以上大家有中招的吗？现在改正还不晚哦。希望这个夏天大家都能展示自己完美的身材！
