对于每一个爱美的美眉来说，都想拥有一张小脸，这样才能让自己看起来更美丽更吸引眼球。但是，生活中的大脸美女可不在少数，这些美女因为自己的脸大，可没少烦恼。为此，很多美女都在想法设法的找寻瘦脸的方法。针对大脸美眉的这一需求。下面，减肥帮今天就来介绍几种有效瘦脸的神奇方法。
一、有针对性的瘦脸
对于大脸美眉来说，要想快速瘦脸，”对症下药“才是关键，分析自己脸大到底是什么原因，然后有针对性的根据脸大原因进行瘦脸，这样效果更明显：
1、针对先天骨骼引起的国字脸或者大饼脸，要想瘦脸，则需要借助专业的手段，比如说整形，或者涂抹一些专业的瘦脸药，这样才能真正瘦脸，运用一般的方法则很难达到瘦脸的目的。
2、由于咬肌显得脸很宽，这种情况出现的大脸，最好选择打瘦脸针，在不影响自身健康的前提下，借助医学的手段来达到美观的效果未尝不是一种好的选择。
3、因为肥胖导致的脸大，则就需要通过减肥来达到瘦脸的目的。只有将体重控制下来，减掉身上多余的脂肪，全身瘦下来，脸自然就瘦下来了，这时候需要考虑减肥药和左旋肉碱来减肥了。
二、饮食的调理
在瘦脸的过程中，很多朋友都会忽视饮食的调理。其实，科学的饮食习惯对瘦脸也是很有帮助的。要想瘦脸，以下三种饮食习惯需要掌握：
1、多吃含高钾质的食物，如：柿子干、胡萝卜、芹菜、菠菜等食物，这些食物中的钾元素可以很好的促进体内的新陈代谢，有效消除脸部出现的浮肿现象。
2、多吃有助于排毒的食物，如绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓等，它们都具有很好的排毒功效，能够促进肌肤的新陈代谢，使肌肤保持紧致，对瘦脸帮助很大。
3、晚饭不宜吃多，晚饭后也不宜再吃其他食物，对于很多有睡前喝水习惯的朋友来说，需要改掉这个习惯，因为晚上吃东西或者睡前喝水，容易造成脸部浮肿，对是瘦脸的克星。
大脸影响个人美观，所以很多人都在找寻瘦脸的方法。但是对于大脸美眉来说，脸大是有原因的，只有找到自己脸大的原因，对症下药才能让脸部更快的瘦下来，盲目的瘦脸是没有什么作用的，瘦脸也是讲究方法的。上述就是减肥帮今天关于瘦脸的介绍，希望能给你带来帮助。
