4个减肥的小方法，女生学会一定瘦！做女生真的好辛苦，除了每天要化妆出门、晚上睡前要保养，平时还要管好自己的嘴，不然都迈不开自己的腿了，所以，为了保持好身材，宝宝都好拼，各种运动各种节食，就是为了瘦出新天际，但宝宝们似乎好像每次都用力过猛了，要么就是反弹得好快，又么就是压根就瘦不下来！
还在为肥胖苦恼的宝宝看这里，今天，小编就来给你支招，4招瘦身小技巧，宝宝们可要好好看，好好学哦，瘦美人，下一个就是你~
Tips1： 多吃饱腹感强的食物
胖从口入，宝宝们平时真的得管好自己的嘴，不要吃油炸类的食物，可以多吃一些饱腹感强一点的食物，比如土豆、鸡蛋、蘑菇等，不仅吃得饱，还能补充营养，当然，营养均衡也是很有必要的哦！
Tips2：踮脚尖
旋转跳跃我不停歇，对于腿粗的宝宝来说， 踮脚尖真的蛮重要的，而且这个动作很方便，随时随地都可以做哦，每天挤公车挤地铁的时候 踮 一 踮 ，你会发现不知不觉中，腿就细了呢！小编看到这里真的觉得找个高点的男票很重要，时不时踮一下，也是秀恩爱哦！
Tip3：熊爬
小编看到这个的时候忍不住笑了一下，但为了瘦手臂，宝宝们还是要学起来，做这个动作的时候记得双臂要伸直，双腿屈膝，脚尖撑地，反复爬行，这样不仅可以瘦手臂还可以瘦肚子哦！
Tip4：穿衣显瘦
