享瘦美眉必看：左旋肉碱的副作用

摘要：如今减肥已经成为一种时尚，减肥已经成为一种潮流，每个女孩子都希望自己拥有婀娜多姿的身材、天使般的脸蛋，可�������ĸ����是因为肥胖让很多女孩子和男孩子失去了自信。

　　近年来，国外和国内都出现了用左旋肉碱作为减肥产品而大量上市。国外的以美国Price-tk左旋肉碱为代表，国内的以卡里美，丽婷为代表。这些产品引领着减肥的大浪潮。那么究竟左旋肉碱有副作用吗?

　　左旋肉碱有副作用吗?

　　因为左旋肉碱是微生物、动物和植物的基本成分之一。成人体内组织中约含20克左右，大部分分布于骨骼肌肉、心脏肌肉、肝脏等中，其中心脏肌肉中含量最高。食物中以肉类食物和乳类食物中含量较高，以羊肉中含量最高(每公斤达2100毫克)，在植物性食物中含量极微。据各国卫生组织认定：

　　1、1993年美国食品药品管理局(FDA)专家委员会认为维生素BT(即左旋肉碱)是“公认安全无毒”的。

　　2、1994年德国卫生部规定左旋肉碱使用量无需规定上限。

　　3、1996年，中国第十六次全国食品添加剂标准化技术委员会，允许在饮料、乳饮料、饼干、固体饮料、乳粉中使用左旋肉碱。

　　4、左旋肉碱有副作用吗?目前，世界上已有22个国家和地区允许在婴儿奶粉中加入左旋肉碱以预防肉碱缺乏症。经各国安全性试验，证明左旋肉碱是安全的。

（实习编辑：易其香）