你只知道咖啡能提神，而苗条姑娘却用它瘦身

没事儿多喝水，几乎已经成了 每个姑娘的口头禅，但是寡淡的白开水真的这么有效吗？在这里面加一点东西，可能会符合你的预期目标哟，比如在这里面加入一样东西，就能起到你想不到的减肥效果。

咖啡中含有一种叫做咖啡因的物质，这种物质可加快脂肪的分解，饮用后再搭配适当的运动，减肥效果更佳。而且它还含有粗纤维成分，这些纤维进入肠道后可促进肠道蠕动，为肠道清理顽固垃圾，对便秘很有好处。

现在姑娘们知道咖啡不止提升功效了吧，以后昏昏欲睡的时候再喝咖啡，相信你会高兴不少。