什么水果瘦肚子

　　瘦肚子，顾名思义，就是把肚子上多余的赘肉减掉，使肚子瘦下来，在医学上又叫做腹部减肥。需要腹部减肥的人群有很多，如爱美的女性、或者因为腹部肥胖导致身体健康状况不佳的肥胖人士。中医理论上认为，一切减肥方式以食疗为最佳，譬如多吃水果，也可以有效的减掉脂肪，还能养颜美容。那么，什么水果瘦肚子效果好呢？下面，让我们一起来了解一下。 根据相关专业人士介绍，吃对水果，对于瘦肚子这件事，减肥药热卖排行榜10强，可以达到事半功倍的效果。那么，什么水果瘦肚子呢？美体专家告诉你，以下这些水果都是腹部肥胖者的福音： 1、柠檬。柠檬中的柠檬酸成分是促进人体新陈代谢的重要物质，可以加速胃肠的蠕动频率，促使肠道排空。另外，柠檬中的维生素C含量也是水果中的佼佼者，对美白肌肤有很大的作用。 2、香蕉。香蕉不仅是具有促进肠道蠕动，改善便秘的功效，更是因为它本身的糖质含量能轻易达到饱腹感，所以，吃香蕉可以抑制食欲，帮助减肥。 3、奇异果。奇异果中维生素C的含量可以使得它成为美容养颜、排便助消化的佳品。 4、苹果。苹果中丰富的食物纤维和钾质含量，是它成为减肥的必备水果之一。 5、葡萄柚。同样的高VC，减肥药排行榜，高纤维，使得它能有效的帮助身体进行代谢消化，降低热量转化为脂肪的几率。 以上就是关于什么水果瘦肚子的简单介绍，希望对您有所帮助。对于因腹部肥胖造成疾病困扰的患者来说，光靠吃水果来瘦肚子的效果并不理想，这类患者可以在专业医师的指导下购买相关减肥药物来达到治疗的目的，例如汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片，请按药品说明书使用。

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