坐月子可以减肥吗?坐月子怎么减肥、坐月子怎样吃不会胖?——坐月子,直观地说就是产后妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程,恢复的不好,会直接影响产后的身体健康,这个老一辈的母亲们都深有体会,所以,这也是为什么现在产后妈妈们对坐月子相当重视的原因.那么,在月子期间可以减肥吗?坐月子怎么减肥?坐月子怎样吃不会胖还不影响乳汁的分泌?这些问题也成了产后妈妈们所关心的事.要知道,产后坐月子非常重要,但是产后肥胖如果不再适当的时间段减掉,后期也是很难减的,要想产后科学减肥,看国际产后健康组织给出的建议:产后母体在哺乳期间可通过智能减脂HICIBI生物酶的介入,加速新陈代谢率,提高分解脂肪的效率,在完成脂肪自体消化的全部过程的同时,补充产后流失的各种营养因子,产后减肥采用智能减脂HICIBI生物酶来修复身材，已经成为明星产后妈妈们的秘密！
坐月子可以减肥吗?坐月子怎么减肥、坐月子怎样吃不会胖?——在月子期间可以减肥吗?
月子期间是前几两周是不可以减肥的,此阶段女性刚分娩，体质虚弱，且需要哺育后代，急需加强营养，故不宜减肥。但也不建议食用过多高能量食物，以免体重过重，日后减肥困难。后期1-6个月为减肥黄金期,是可以减肥的.首先我们要掌握正确科学的健康方法,不要盲目去减,很多人认为,月子期间如果没有大鱼大肉的话，就不能够快速恢复身体，奶水也会不充足。其实，坐月子不一定非要大鱼大肉的。坐月子期间,在不影响乳汁分泌的同时,及时补充人体流失的营养元素就可以健康减肥了,所以,适当的吃一些素菜或者采用国际产后健康组织所认可的HICIBI智能生物酶,也可以在滋补的同时,健康减脂、预防肥胖.
坐月子可以减肥吗?坐月子怎么减肥、坐月子怎样吃不会胖?——什么是细胞减脂HICIBI智能生物酶?
智能减脂HICIBI生物酶就是由法国医学专家所研发的一种从人体肥胖的根源上利用HICIBI生物酶先阻断人体对食物热量源的吸收,其次均衡代谢消化酶,补充人体缺失的脂肪代谢酶,培养易瘦体质细胞减脂代谢酶,最后收缩过度扩张的肠胃组织、收紧松弛皮肤,从而达到健康减脂预防反弹的目的减肥方法。通过其糖盾、油盾、脂盾以及餐盾四合一的减肥结构和具体流程,来均衡脂肪代谢酶,健康减脂.
世界卫生组织CLR WHO也披露：通过HICIBI智能生物酶细胞减脂的介入，可以完成脂肪自体消化的全部过程来健康减脂。世卫组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能减脂生物酶的介入,摆脱反弹,修复松弛皮肤,成功减去细胞内脂,并长期保持均衡体重。它适合孕产妇控制体重使用，孕产期间，孕激素和雌激素都会导致人体堆积脂肪，HICIBI体重管理法采取的是国际安全健康的标准,通过对孕产妇体内消化酶的调节，控制体重既安全又有效。
坐月子可以减肥吗?坐月子怎么减肥、坐月子怎样吃不会胖?——月子期间这样吃,滋补还能防止肥胖
一、加强蛋白质摄取，其中包括动物蛋白质和植物蛋白质
这类食物被人体消化后，会变成小分子的氨基酸，会让产后伤口快速愈合。另外，氨基酸还可以刺激脑部分泌出一些让人心情振奋的化学物质，所以在月子里多吃蛋白质，还可以有效减少产后忧郁症的发生呢.
二、加强维生素B的摄取
维生素B群可以促进身体的能量代谢，还具有帮助提高神经系统作用和加强血液循环的功效，对于产后器官功能恢复有很大益处。
三、适量摄取纤维质，促进排便的顺畅
产后由于缺乏运动，常常造成排便困难，所以纤维质的摄取对新妈咪而言很重要。在排毒通便方面，没有什么比蔬菜水果更天然有效的了。
四、补铁增血气
生产过程中妈咪失血过多，所以必须多多补铁，同时多吃一些能够补血的食物，帮助新妈咪的脸蛋恢复红润血色。说到补铁食物，除了肉类食物外，很多蔬菜水果也含有丰富的铁。
五、采用HICIBI智能生物酶
产妇在怀孕期间,将大部分自身的营养全部传输给了孩子,正因为产妇在分娩后身体营养的流失,又受到很大的挫伤,需要好好调理还原,所以就需要坐月子,而对于产妇来说,营养饮食是必须满足的条件,但是产后又因为孩子从腹中出生导致肚子上的赘肉令大多数产后妈妈都很头疼,这就形成了一种产后减肥和产后补充流失的营养之间的矛盾,产后妈妈到底是先减肥呢?还是先补充营养更重要呢?由于不能大量运动,除了哺乳所需营养外,吸收的多余热量会直接转化堆积成脂肪,这样,不但之前的赘肉没减掉还继续在增加,所以,这就要采用到HICIBI智能生物酶来进行科学的细胞减脂了.HICIBI智能生物酶中含有多种营养物质提取物因子:
⑴糖盾(阻断人体对食物中单糖、多糖、淀粉、面甜点、水果、碳水化物热量的吸收)
例如:其成份之一的水苏糖,防止并缓解孕妇、婴幼儿便秘及腹泻,抑制肠道疾病,全面增强婴幼儿的免疫能力,提高婴幼儿的机体抗病力。水苏糖不被消化酶水解,且代谢不依赖胰岛素,可满足患有糖尿病、肥胖病和高脂血症等特殊人群的需要。
⑵油盾(控制食物中植物油和动物油进入消化道的吸收)
例如:其成份之一的白芸豆提取物,含有较高活性的α-淀粉酶抑制物质,能抑制α-淀粉酶的作用，阻断淀粉分解，减少葡萄糖吸收，从而起到降低餐后血糖升高，减少胰岛素分泌，降低脂肪合成等作用，可以有效配合糖尿病人和减肥者或者产妇的饮食治疗，使他们饭吃饱、消除饥饿感，而餐后血糖不高，体重不增。
⑶脂盾(溶解消化系统油脂，控制热量源进入身体后，合成脂肪。脂盾重点用于易瘦型体质、易胖型体质)
例如:其成份之一的低聚半乳糖是人体肠道中双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌等有益菌极好的营养源和有效的增殖因子，可以改善人体肠道的消化吸收功能等等.
⑷餐盾:(抑制人体对淀粉类、甜食和油脂类食物的依赖和欲望，以及暴饮暴食导致胃部积食太多，容量会特别大)可增加体内饱腹感、修复产妇松弛皮肤,收缩过度扩张的肠胃组织,补充产妇孕产前后流失的胶原蛋白等各种营养元素.
例如:其成份中的鲣鱼弹性蛋白肽和海洋鱼低聚肽就是用来修复和收紧皮肤,同时也是形成弹性纤维的过程中的非常重要的元素之一。
另外,HICIBI餐盾成份中的综合果蔬酵素粉(ENZYME又称植物综合活性酶.酵素就是“酶”的俗称)可以平衡内分泌系统,荷尔蒙、抗体分泌平衡,还可以促进新陈代谢,帮助制造新细胞.促进细胞新陈代谢,这样才能从脂肪的记忆细胞中改变它的消化酶.另外,还有很多物质成分提取物,这只是HICIBI的其中的几种物质成分,所以,这也就是为什么世界卫生组织WHO所提倡HICIBI生物酶智能减脂体重管理的原因.
坐月子可以减肥吗?坐月子怎么减肥、坐月子怎样吃不会胖?——最后,值得注意的一点是,坐月子期间是不能过度减肥的,例如节食、控食等.这时候身体还处在虚弱的时候，伤口以及身体水平都没有恢复到怀孕前，坐月子的时候不要考虑那么多,在采用HICIBI生物酶智能减脂的同时,只要按时吃饭，到时候起床，有规律的生活，坚持给孩子母乳,最重要的是在坐月子的时候不要暴饮暴食,这样就可以轻松减脂,收紧皮肤,恢复完美身材了.
